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CIPA - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes: FIQUE POR DENTRO
Ruídos
É comum você ouvir falar: “Já estou há vários anos aqui com esse barulho, mas continuo bem!”. Quem fala isso não tem culpa, mas está muito enganado!
Ruído, barulho, zoada, o nome não importa, mas sim o que causa;
Escutar muito ruído piora nossa audição;
Essa piora é lenta e nós não a percebemos;
É como cupim: quando você percebe, já está tudo podre por dentro.
Como avaliar a minha audição:
A melhor e mais rápida maneira de pegar o problema no começo é fazer um exame audiométrico periódico;
O exame antecipa a piora que está ocorrendo sem percebermos;
Faça bem feito: entenda o exame, colabora. Faça com descanso do ruído de pelo menos 14 horas.
Como posso me proteger do ruído:
O ideal é reduzir o ruído do ambiente;
Se não é viável ou ainda não está implantado, então o controle será feito pelo protetor auditivo, um EPI;
O EPI bem escolhido e implementado é uma proteção eficaz.
(Extraído: Revista PROTEÇÃO, Novembro/98 – Ano XI)
LER (Lesão Por Esforços Repetitivos)
São lesões que acometem os membros superiores por sobrecargas provocadas pelo trabalho repetido, sem pausas e repouso adequados à recuperação física. As lesões por esforços repetitivos são doenças progressivas e, em muitos casos, irreversíveis. A volta a mesma função nas mesmas condições é quase impossível, porque a recidiva ao quadro é a regra.
Vários fatores predispõem o trabalhador a contrair tais lesões. Entre eles citamos:
1. Trabalho repetitivo, monótono e com grande solicitação dos membros superiores, provocadas por tarefas empobrecidas, tais como as que ocorrem em linhas de montagem;
2. Falta de pausas que garantam a recuperação física do esforço a que foram submetidos os trabalhadores;
3. Ritmos acelerados para o cumprimento de metas de produção, que não levam em conta a capacidade física do ser humano.
OBS: Ao digitar, você deve manter os punhos retos ou então utilizar um apoio para os pulsos diminuindo, assim, a tensão dos músculos.
